Como calcular la fecha probable de parto

Introducción

Una de las preguntas más comunes que se hacen las futuras mamás es cuándo será el nacimiento de su bebé. Aunque no es posible predecir con precisión la fecha exacta del parto, existe una fórmula para calcular la fecha probable de parto.

Cálculo de la fecha probable de parto

La fecha probable de parto se calcula a partir del primer día del último período menstrual de la mujer. Se suman 280 días (40 semanas) a esa fecha para obtener el día probable del parto.

Paso 1

Identifica la fecha de inicio de tu último período menstrual. Por ejemplo, si tu último período inició el 1 de enero, esa es la fecha que debes usar para el cálculo.

Paso 2

Suma 7 días a la fecha del inicio del último periodo menstrual. Si tu último periodo inició el 1 de enero, entonces la fecha sumada sería el 8 de enero.

Paso 3

Resta 3 meses a la fecha del paso 2. Si tu última fecha fue el 8 de enero, entonces la fecha resultante sería el 8 de octubre.

Paso 4

Añade 1 año a la fecha del paso 3. Si tu fecha resultante fue el 8 de octubre, entonces la fecha probable de parto sería el 8 de octubre del año siguiente.

Listas de verificación para el parto

  • Checklist del hospital: Prepara una lista de las cosas que necesitas llevar contigo al hospital para el día del parto. Incluye desde la ropa de maternidad hasta la documentación del seguro médico.
  • Checklist del recién nacido: Prepara una lista de las cosas que necesitarás para el bebé, como pañales, ropa, entre otros.
  • Checklist para la casa: Prepara tu hogar para la llegada del bebé. Incluye la limpieza, decoración, preparación de la habitación del bebé, entre otros.

Conclusión

Calcular la fecha probable de parto es un cálculo que te permitirá estar más preparada para la llegada de tu bebé. Recuerda que, aunque esta fecha no es exacta, te ayudará a planificar y a estar lista para el gran día.

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